jak wygląda

[...] sama kielkam kot nie podrzera? ma swoj trawnik wiec w moje koryto nie zaglada mi ostatni zezarl czubek z fasoli swiezo skielkowanej do wysadzenia, dziad jeden! }:-(((daj mu trawe kocia niech zre,moj wyglada jak krowa czasem tak ciumka ja kiedy uon ma trawe, ale bardziej interesuje go juka, wzglednie to co akurat wysiewam w rozsadniku do ogrodu...

ten lysy wyglada jak Akop:-D

Push wstałam %-) potem trening zrobiłam i znowu padłam, potem zjadłam obiad i lody bananowe ( z resztą tu wspomniane) i ide dalej paść, połozyć się znaczy. Marność czuję. Ooo nowe awatarki :) TYlko czemu Kasza wygląda jak koziołek matołek? yers - ty to sie marnujesz grafiku jeden :)

[...] w tygodniu, myślę że więcej razy by się nie dało i chyba nawet nie ma takiej potrzeby.#-P Chociaż przez święta sporo mi odpadło%-) Trening zajmuję mi od 30-50 min. Zależy jak się sprężę ;-P Tutaj porządnie wszystko dostaje w kość, a na drugi dzień "po", hmmmm... jest się spokojniejszym niż zwykle?\-) Mimo tego, ten trening bardzo lubię, według [...]

[...] lat (jesli tyle trenuje) to moglby spokojnie dopracowac te miesnie ktore sa w tyle (na nich powinien sie skupic najbardziej). I wcale nie trzeba trenowac pod katem zawodow zeby byc proporcjaonalnie zbudowanym, ja tez trenuje amatorsko ale jakos walcze aby tych dysproporcji bylo jak najmniej. "Nawet najsilniejsi miewaja chwile slabosci"

jak orka młoda j**any wygląda %-)

a jak godzinowo taka praca wyglada?

mnie ciekawi jak to się stało, by wygląda jakby leciał za nisko i chciał uniknąć wieźowca

mtwicio pisał chyba 1 albo 2 strony wcześniej, w Warszawie, przeczytaj dokładnie, z tego co on pisze to jemu pomogli. W Berlinie to chyba też można znaleźć taką klinikę, chociaż nie wiem jak w Niemczech wygląda medycyna od tej strony.

Wpis za wczoraj 18.01.2014 Wstałem 5:30 rano (spałem z 4h) i od 7:00 do 19:00 w pracy. Tak jak pisałem nie zrobiłem jedzenia na ten dzień więc niestety dieta nie wygląda najlepiej. W pracy musiałem zamówić chińczyka - kurczak po wietnamsku. Jest tam 380g kurczaka, ryż biały (oszacowałem że jakieś 50g), sałatka i jakieś sosy. Do rozpiski poszedł [...]

[...] w połączeniu z grafikiem pracy na cały marzec i kwiecień i jestem gotowy. Jutro rano również pomiary - mimo że będzie to po piciu, trudno. Postaram się nie utonąć dzisiaj jak Tytanic. Dieta To co w rozpisce + 200 kcal ze słodyczy. Trening Brak, praca 12h Dodatki - wolfy free - cola zero - parę piw po pracy [...]

ma ktos moze linki do info o samym gino + foty ? bo ja jzu sam neiwime czy mam gino czy nie ! moze opisze skąd je mam i jak to wyglada itp kiedys dawno dawno temu za gorami za lasami zyl sobie maly Nupelek byl grubiutki jak beczka biegal sobie taki grubasek z cyckami jak pamela (sutki tez ) pozniej Nupelek zaczol cwiczyc najpier taka zabawa [...]

według Twojej opinii jaruss mam popadać w zachwyt nad pierwszym lepszym pustogłowym koksem, któremu się wydaje, że jak oklepał "józka z dzielni" to będzie błyszczał w mma... powiem Ci coś; mam za dużo lat, za dużo szkół skończyłem, za dużo w życiu przeszedłem i za dużo pracy wkładam w swoje treningi żeby jarać się kolesiem, którego [...]

wezcie synthol chlopaki, chce zobaczyc jak to wyglada %-)

Ja pierdzielę, na klatce początkowej z judupa wygląda jak Halinka z Kiepskich ...

Znam wielu ludzi trenujących 6x w tygodniu/każda partia x2.I wiesz co? Żaden nie wygląda jak Coleman czy Arnold.

ja widzialem, zobacz bo jak na taki wiek calkiem niezle wyglada :-))

[...] Cirylowi Gane na UFC 270, ale zarobi w tej walce znacznie mniej niż jego koledzy bokserzy. Ngannou został zapytany o to, czy jest niezadowolony z tego, że tacy zawodnicy jak Tyson Fury czy Deontay Wilder zgarniają znacznie większe wypłaty. „Cóż, MMA jest trudniejsze niż boks. Czuję, że nie powinienem potrzebować pożyczać pieniędzy na mój obóz [...]

[...] Tyson Fury namawia mistrza wagi ciężkiej UFC Francisa Ngannou do zarobienia „prawdziwych pieniędzy” Przez ostatnie tygodnie, w okresie przygotowań do UFC 270, widzieliśmy jak Francis Ngannou i jego menadżerowie robią wszystko, aby uzyskać możliwość stoczenia walki z mistrzem boksu Tysonem Furym. Mistrz wagi ciężkiej UFC najpierw musiał pokonać [...]

[...] się okropnie prawie 2h schodziły, z czasem skróciłam przerwy do minimum - ot tyle by przejść na następne stanowisko. myślałam raczej o normalnym tempie pozwalającym na jakąś dokładność Imo, przy tym treningu (ACT) właśnie tak należy robić - na tyle szybko by niepotrzebnie nie przeciągać treningu, a jednocześnie wystarczająco wolno by [...]